Nem csak a testépítés iránt érdeklődőknek éri meg nekiülni ennek a könyvnek, hiszen Arnold életútjának olvasása nagyon tanulságos olvasmány lehet. Ha valamit, hát azt biztosan meglátjuk, milyen az amikor valakinek célja van, és azért tűzön vízen át megtesz mindent.
Tanulságos még, hogy Arnold hogyan képezte magát, valahányszor valami újat akart elérni. A könyv első fele az életútja, a második fele pedig a testépítéshez nyújt segítséget az érdeklődőknek. A sportok szerelmeseinek pedig ez a rész is valódi kötelező olvasmány.