Mary Lambert: Természetes erő a testnek és léleknek

Számos ősi kultúra felfedezte; hogy az életenergia láthatatlan csatornák, a meridiánok hálózatán keresztül áramlik - nemcsak az emberi testben, hanem az épületekben és a külső terekben is. Ha ezek az energiacsatornák elzáródnak vagy beszűkülnek, szervezetünk energiaszintje erősen csökken, amit fáradtságként vagy kimerültségként élünk meg.
Szerencsére vannak azonban olyan - ősidők óta létező, az idők próbáját kiállt - technikák, amelyek segítségével rövid időn belül megszüntethetjük az energiablokkokat, s ennek eredményeképpen normalizálódik az energiaáramlásunk, helyreáll energiaszintünk és javul a közérzetünk. A kötet összesen 70, a hétköznapokban igen jól alkalmazható energizáló módszert ismertet, a szervezet napi bioritmusának megfelelően, azon napszakokhoz társítva valamennyit, amikor a leghatékonyabban alkalmazhatóak.
Tanuljuk meg, hogyan állíthatunk össze egy testre szabott energizáló napi programot a számunkra legmegfelelőbb, jótékony hatású technikák és gyógymódok alapján. Ismerjük meg, mikor érdemes a pozitív gondolkodást szolgáló, megerősítő mantrát, a tisztító hatású esszenciális olajakat, egy-egy energiablokk-oldó rituálét, gyógyító színt vagy ásványt alkalmazni a minél gyorsabb és hatékonyabb eredmény érdekében. És tapasztaljuk meg, milyen felszabadítóan hat ránk, ha közérzetünk egyre javul, és mindig jól érezzük magunkat a bőrünkben.