Intsen búcsút a fájdalomnak kíméletes; otthoni módszerekkel!
Új és igazolt módszerek a hát- és fejfájás, az ízületi és egyéb típusú fájfdalmak ellen.
Kiknek ajánljuk a könyvet?
Állandó vagy visszatérő fájdalom kínozza? Nem kell így lennie! Tegyen ellene! Akár ízületi vagy íngyulladásban szenved, akár krónikus hát- vagy fejfájással küszödik, akár visszatérő emésztőrendszeri problémái vannak, ne csüggedjen, mert fájdalma csillapítható.
6 lépés a fájdalommentes életért
Megismerheti az összes lehetőséget, amelyekkel szinte minden elképzelhető fájdalom mérsékelhető: az orvos által előírt kezelésektől és a korszerű gyógyszerektől kezdve, az étrend és az életmód megváltoztatásán, továbbá a rendszeres testmozgáson át a különféle relaxációs technikákig és a masszázsig sok minden a segítségére lehet. Bemutatunk erősítő és nyújtó gyakorlatokat, amelyekkel hatékonyan csökkenthető a fájdalom.